在 上腻歪到十点，蒋芸把人踹下，自己起来简单洗漱之后，在客厅里打起了魔改版的军用格斗术。 外行看热闹，内行看门道。 白川叼着一嘴牙膏沫从卫生间出来，见蒋芸动作大开大合，目光一亮，跑回卫生间飞快地把牙膏沫都吐掉，漱了漱口，问蒋芸，“你这是从哪里学到的？” “书里的啊，中医学里面的养生拳，你要不要试试？”蒋芸直接把锅甩给了中医。 中医里本来就有许多锻炼的动作，她练的这魔改版军用格斗术，之所以称为‘魔改版’，就是因为这从白川身上得到的军用格斗术被避难所基于上一世的科技文明与修仙文明改良过，不仅对人体肌 、骨骼的锻炼效果更强，还引入了修仙文明中的吐纳之法，能更大程度的开发人体的潜能。 蒋芸那得到极大程度开发的胃就是证据。 白川看着蠢蠢 动，“走，到下面的院子里去练，屋子里施展不开。” “行，我换一身衣裳，现在的这衣服不够宽松，不适合到外面打拳。” 等蒋芸换好衣裳，夫 二人下了楼，在楼前的空地上做起了热身。 蒋芸不想太打击白川的信心，决定收着力气来，万一一不小心出手重了，把白川送走，她岂不是刚结婚就得守寡？ 二人用各自的方法热身结束后，在那片水泥地上就对打了起来。 白川一开始还收着力气，担心会打痛蒋芸，可是接连施展了几十招，他发现蒋芸的灵活程度远胜于他，他就好像是在与一只猫对招，不管是反应速度还是出拳速度，都比蒋芸慢了许多。 他连蒋芸的衣服都没碰到几次，蒋芸曲起来的手指却在他身上戳中好几次了。 “你这是什么拳法？怎么这么灵活厉害？”白川惊讶地问。 蒋芸一心要把锅甩给中医，便道：“猴拳，虎拳，猫猫拳，甭管是什么拳，只要能打到你的就是好拳。” 白川语 ，眼睁睁地看着蒋芸的拳头朝着他的眼眶砸了过来，最终在靠近他鼻尖的地方停下。 想想蒋芸的那力气，白川觉得自己好像是在鬼门关前走了一遭。 他停下手， 着 气为自己强行挽尊，“再来！这次我不收着了，谁都不要留手，我们放开手的练。” 蒋芸心说，我还是收着点手吧，我可不想结婚第二天就丧偶。 她的沉默再次深深刺痛了白川的心。 白川这次也没局限在格斗术上，军体拳等近身搏斗术也都杂糅在一起用了上来，威力明显提升。 蒋芸也适当地不再那么拘 ，手上的动作花样跟着提升了上来。 二人打得正酣，  没注意到家属区的楼上楼下已经围了好多人。 “这是白营长吧……他不是才结婚么？怎么就和他媳妇儿打起来了？” “白营长这个媳妇儿也是个厉害角 啊，我 觉她比白营长还厉害，好像是在着白营长打。” “这夫俩是不是后悔了？别人家刚结婚 里调油，这俩人怎么就打得不可开 了。” 听着楼上楼下的谈声，蒋芸嘴角一 ，手上的速度再次加快，一把扣在白川的肩膀上，脚尖用力点地，整个人一个漂亮的后空翻，白川‘嗷’的一声，只能就范。 蒋芸松开白川的胳膊，学着楼上这些邻居们的口吻，说，“白营长，你是不是还得再练练啊……这拳脚功夫还比不过我啊。” 白川 着肩膀走了过来，脑门上 都是汗，目光幽怨，“你练的这个花样太多了，让人防不胜防，能不能教我？” “行啊，只要你想学，我就教。白 和我堂弟都跟着学过，只是白没跟下来，我堂弟倒是全跟下来了，就是学的不怎么标准，打出来不伦不类的，还没练到我这种起止由心的水准上。” “上去换一身衣裳，我教你学这个最基本的站桩法，先把底盘连稳了，上半身的花样才能施展出来，而且不会因为上半身的花样太多就头重脚轻，能有效避免摔跟头。” 夫二人顶着吃瓜群众探究的目光上了三楼。 吃瓜群众们看着有说有笑的小夫，觉三观都震碎了。 “和着人家不是在打架，只是比划比划？” “得，咱这是来了一个有意思的邻居啊，我听说老孟一家和她们走得 近，回头找老孟媳妇打听一下，白营长他媳妇是怎么个来路？难道也是军中绿花儿？” “我突然有点同情白营长，这往后要是小夫俩打起架来，白营长是不是会被人按在地上打？” 吃瓜群众哄堂大笑。 屋内的白川听到这笑声，目光越发幽怨了，“我的名声算是没了……” 蒋芸就笑他，“本来也没什么名声，你还学不学？换个衣裳都磨磨唧唧的。” “学，必须得学！等我学会了……”白川见蒋芸的目光看过来，立马闭上了嘴。 蒋芸问，“等你学会了，你要干什么？” “啥也不干，我哪敢啊？赶紧的，你教教我，我学会了就能收拾杜阮他们了。” 他怎么可能承认自己刚刚想说的是，学会了就能重振夫纲？重振雄风？ 他怕自己还没重振，就被蒋芸给暴打得一蹶不振了。 —————————— 白川是有拳脚底子在身的，蒋芸练的这个魔改版军用格斗术上面也有白川练的那一套格斗术的影子在，主体动作如出一辙，只是多了很多细节上的变化。 蒋芸教白川学这一套魔改版军用格斗术的时候，白川接受程度良好，学起来很快，他的学习速度远不是白和蒋忠能够比的。 蒋忠一开始学了五六个动作就累得不行，恨不得瘫在地上不动，白川却是可以一口气学将近二十个动作。 如果不是前一晚折腾得太久，他的底盘略微有些虚浮，至少还能再多学三个动作。 与别的训练不同，白川之前练格斗术与军体拳这些时，练完之后觉全身都要 力，好像是被耗干了 气神，而练这种魔改版的军用格斗术，虽然全身上下都很累，但并没有力竭的觉。 反之，他觉到自己全身的肌里都在源源不断地涌出力气来。 就是肚子里怎么这么空？觉像是三天没吃饭一样饥饿？ 咬着牙把自己学会的动作再练了一遍，白川连连摆手，“不练了不练了，我可能是早饭没吃 ，饿死了，我回去找点吃的。” “那你先上去吃吧，厨房里有昨天煮好的饺子，开水里稍微热一下就能吃，我再练一会儿。” 只顾着教白川了，蒋芸连完整的一套都没练下来，这会儿还没练尽 呢！ ? 作者有话说: 今天更新的早吧哈哈哈哈哈 第93章 让白川去学 蒋芸在家属区院子练了三遍拳，也觉到肚子里有点空了，这才上了楼。 白川把饺子热好，一盘饺子吃完，才有了腹。 蒋芸看了一眼，饺子还剩下半盆，索进找出平底锅来，在锅底刷一层油，做成了煎饺。 水煮的饺子好不好吃，看的是馅料，煎饺好不好吃，就不止是看馅料了，油将饺子皮煎到金黄焦脆的味道同样勾人馋虫。 蒋芸端着半盆煎饺上了桌，问白川，“要不要再来点？” “不用了，我觉已经了。你练的这个拳，怎么劲儿这么大？我之前练一上午的军体拳都没觉到饿。” 蒋芸边吃煎饺边给白川拆解这其中的不同，“我觉得，你练的那些军体拳和格斗术，更多的是锻炼肌，所以会力。一直练的话，会把力气练大，但稍有不慎，就可能会把肌拉伤，造成身体的暗伤。” “这个和中医上练的拳法是不一样的。” “我练的那套拳，觉是在调动人体内肠胃的运化能力，肠胃养得好了，从食物中 收营养的速度快了，随着血 就会转移到各处去，滋养着人的身体，人整体的身体素质都会拔高。” “所以啊，刚开始练的时候，得掌握好度，不然很容易就饥饿了，我刚练的那会儿，自己喝粥能喝大半锅，晚上还可能被饿醒。那段时间最难熬，但身体素质也提升的最快，等过上一两个月，身体习惯了，全身欠缺的营养素都补足了，就没那么饿了，但整体的饭量还是会增大。” 白川若有所思。 他问了蒋芸一个问题，“咱的粮票还够吗？不够的话我再去买点。” 蒋芸深以为然地点头，“是得买点，年货也得再囤。我反正也没什么事情干，多做点 食放着，饿了拿出来直接吃就行。” “行，等吃过中午饭吧，咱俩再去一趟市里。多做点，脯、卤这些都行，还有之前你做的那个干丝，味道又甜又辣，吃完之后可把我们给馋了一段时间，可惜我当时比较含蓄，不敢找你点名要吃那个。” 蒋芸细眉一拧，“当时比较含蓄？现在结婚了，你就敢随便提要求了？你是娶媳妇还是找保姆啊。” 白川：“……我。” 蒋芸抬起手，堵住白川要解释的话，说，“你别说了，打一架吧。” 白川一缩脖子，“嗐，你别挑刺啊，你知道我不是那个意思。家里有什么事，你随便给我安排，我肯定做。两个人的家，我咋可能把所有活儿都赖给你？媳妇儿娶进门是用来疼的，我至少承担一半，不，四分之三的家务。” “行，这可是你说的。”蒋芸把盘里最户一个煎饺吃完的，盘子推到白川跟前，“你待会儿把厨房收拾一下，盘子和盆都洗了，再把屋子里烧完的煤球拿出去倒了，拎些煤球上来。我给你做点好吃的。” 蒋芸从墙上拿下仓储室的钥匙就出门了。 家属区这边的屋子不算大，盖的时候特意在楼房的后面和对面盖了一排小屋子，每间都不算大，有八个平方，还是长条分布的那种，用来给各家各户当仓储室。 仓储室里有她买的土豆和虾皮。 蒋芸打算做点鲜虾味的薯饼吃。 薯饼的口与薯片类似，但厚度要更厚一些，不是用切薄的土豆片做，而是先把土豆蒸成软烂的土豆泥，把虾皮磨成粉，与淀粉一并掺到土豆泥里面去，再把土豆泥擀成一指厚，用刀切成四四方方的小块，放到锅里油炸，炸到酥脆就好了。 到时候洒上一些调料粉，味道一绝。 从营养学上讲，这种薯饼的成分主要是碳水化合物以及油脂，不算健康，但对于身体急需要营养素的人来说，这种薯饼就是大补之物，碳水化合物在人体内转变为糖类之后，可以在最短的时间内为人提供大量的能量。 可是对于本就不缺营养素的人来说，薯饼就属于热量炸.弹了，吃进去的薯饼会优先转化为脂肪存储起来，化成小肚腩小肥膘贴在人的身上。 —————————— 半个小时后，家属区里飘起了油炸食品的香味。 蒋芸不想让屋子里都飘油烟，特地关着厨房的门开着窗户炸的，油烟直接沿着窗户飘到了外面。 而这会儿刚刚十一点，家家户户还没开始动工做饭。 住在蒋芸正下方的那一家是遭了殃，子弟小学早就放了寒假，三个孩子都在家，闻着这香味就开始闹。 蒋芸侧着耳朵听了一会儿，悄悄把白川喊了过来，“你听，楼下好像在打孩子。” 白川扶着墙把脑袋探出窗外仔细听了一会儿，说，“确实是在打孩子。楼下住的是谢排长家，他前几年执行任务的时候受了点伤，转去负责勤务了。自从负责勤务之后，谢排长三年抱俩，现在都三个孩子了。我听人说谢嫂子脾气不好，估计就是常打孩子，把名声给传出去了。” 蒋芸问，“那咱要不要把窗户给关上？” “不用吧，关上多熏屋子啊，任由味道飘着吧，她还能不让我们做饭了？做饭好吃还有错了？” 蒋芸看了白川一眼，“你这是什么恶趣味。” 她又说，“这香味闻着是不错，可没有卤的香味浓。我还打算下午买了东西回来做卤了，炸点薯塔都能这么香，那炖卤的时候，下面是不是还得再打一顿孩子？”zZWTｗX.Ｃom |
上腻歪到十点，蒋芸把人踹下
、骨骼的锻炼效果更强，还引入了修仙文明中的吐纳之法，能更大程度的开发人体的潜能。 蒋芸那得到极大程度开发的胃就是证据。 白川看着蠢蠢
动，“走，到下面的院子里去练，屋子里施展不开。” “行，我换一身衣裳，现在的这衣服不够宽松，不适合到外面打拳。” 等蒋芸换好衣裳，夫
二人下了楼，在楼前的空地上做起了热身。 蒋芸不想太打击白川的信心，决定收着力气来，万一一不小心出手重了，把白川送走，她岂不是刚结婚就得守寡？ 二人用各自的方法热身结束后，在那片水泥地上就对打了起来。 白川一开始还收着力气，担心会打痛蒋芸，可是接连施展了几十招，他发现蒋芸的灵活程度远胜于他，他就好像是在与一只猫对招，不管是反应速度还是出拳速度，都比蒋芸慢了许多。 他连蒋芸的衣服都没碰到几次，蒋芸曲起来的手指却在他身上戳中好几次了。 “你这是什么拳法？怎么这么灵活厉害？”白川惊讶地问。 蒋芸一心要把锅甩给中医，便道：“猴拳，虎拳，猫猫拳，甭管是什么拳，只要能打到你的就是好拳。” 白川语
，眼睁睁地看着蒋芸的拳头朝着他的眼眶砸了过来，最终在靠近他鼻尖的地方停下。 想想蒋芸的那力气，白川觉得自己好像是在鬼门关前走了一遭。 他停下手，
着
气为自己强行挽尊，“再来！这次我不收着了，谁都不要留手，我们放开手的练。” 蒋芸心说，我还是收着点手吧，我可不想结婚第二天就丧偶。 她的沉默再次深深刺痛了白川的心。 白川这次也没局限在格斗术上，军体拳等近身搏斗术也都杂糅在一起用了上来，威力明显提升。 蒋芸也适当地不再那么拘
，手上的动作花样跟着提升了上来。 二人打得正酣，
没注意到家属区的楼上楼下已经围了好多人。 “这是白营长吧……他不是才结婚么？怎么就和他媳妇儿打起来了？” “白营长这个媳妇儿也是个厉害角
啊，我
觉她比白营长还厉害，好像是在
里调油，这俩人怎么就打得不可开
了。” 听着楼上楼下的
，手上的速度再次加快，一把扣在白川的肩膀上，脚尖用力点地，整个人一个漂亮的后空翻，白川‘嗷’的一声，只能就范。 蒋芸松开白川的胳膊，学着楼上这些邻居们的口吻，说，“白营长，你是不是还得再练练啊……这拳脚功夫还比不过我啊。” 白川
着肩膀走了过来，脑门上
和我堂弟都跟着学过，只是白
近，回头找老孟媳妇打听一下，白营长他媳妇是怎么个来路？难道也是军中绿花儿？” “我突然有点同情白营长，这往后要是小夫
力，好像是被耗干了
气神，而练这种魔改版的军用格斗术，虽然全身上下都很累，但并没有力竭的
，饿死了，我回去找点吃的。” “那你先上去吃吧，厨房里有昨天煮好的饺子，开水里稍微热一下就能吃，我再练一会儿。” 只顾着教白川了，蒋芸连完整的一套都没练下来，这会儿还没练尽
呢！ ? 作者有话说: 今天更新的早吧哈哈哈哈哈 第93章 让白川去学 蒋芸在家属区院子练了三遍拳，也
收营养的速度快了，随着血
就会转移到各处去，滋养着人的身体，人整体的身体素质都会拔高。” “所以啊，刚开始练的时候，得掌握好度，不然很容易就饥饿了，我刚练的那会儿，自己喝粥能喝大半锅，晚上还可能被饿醒。那段时间最难熬，但身体素质也提升的最快，等过上一两个月，身体习惯了，全身欠缺的营养素都补足了，就没那么饿了，但整体的饭量还是会增大。” 白川若有所思。 他问了蒋芸一个问题，“咱的粮票还够吗？不够的话我再去买点。” 蒋芸深以为然地点头，“是得买点，年货也得再囤。我反正也没什么事情干，多做点
食放着，饿了拿出来直接吃就行。” “行，等吃过中午饭吧，咱俩再去一趟市里。多做点