“好吧，这位姑娘，那，你看啊，刚刚你站在那个位置，而那个沙袋呢……就要撞到了你了，我拉你一把，分明是在帮你，避免你被那个沙袋给撞到！怎么就变成吃你豆腐了呢？切！” 郁紫陌回头看了一眼，那个沙袋果然还在晃呢，要是刚刚这个男人没有把自己拽开，那么下一秒，她就会被那个沙袋给撞上…… 额，忽然间想起了刚刚，那个男人还说了一句“小心”，好吧，自己的脑子秀逗了，还真是误会人家了呢！ 尴尬了不是？ 郁紫陌垂眸，有些讪讪的。 “对不起，是我没搞清楚状况！” 郁紫陌只能乖乖道歉，毕竟，是自己冤枉人家了不是？ 那个男人听到她道歉，倒是也笑了笑。 “恩，这不就结了？知错能改，善莫大焉！” 郁紫陌：“……” 为 觉得这个人说话的口吻……有点欠揍呢？ 不过很快，那个人又说道：“第一次玩沙袋？” 郁紫陌：“……对！” 那人笑了，“就知道是这样，一看你的动作，就是一点章法都没有，胡 踢打。” 郁紫陌：“……” 话说被人这样毫不留情的戳穿，还真是很没有面子啊！ 不过那个人没有理睬她，而是直接走到了沙袋的旁边，伸手固定住，然后转过头来，冲着她说道： “我跟你说啊，踢沙袋的时候，很多人普遍犯的一个错误就是发 。这沙袋是让你练渗透力的。练的是发力，还有就是打击面的承受能力。不是让你听响儿的，更不是让你私愤的。” 郁紫陌：“……” 她看上去很像是私愤的样子吗？ 不过下一秒，那个男人又接着说道：“踢沙袋，距离要控制好。刚开始练，因为脚背会疼，动作容易走形，动作不到位导致距离太近，这是需要注意的。还有，要练习从不同的角度，用不同的腿法来发动重击，要 确的把握时间，掌握沙袋的运行轨迹！” 说着，那个男人又瞄了郁紫陌一眼，说道：“很多人一上来，就抡圆了pia pia 地踢，然后……就把脚戳了，结果呢……就只能用牙  着凉气、单腿跳着跑一边坐着去了。恩，就像……你这样！” 正文 1759、像你这种脚软、皮薄、骨头酥的女人…… 那个男人的话音落下，郁紫陌又炸了。 尼玛，就像她这样？ 说得她好像就是那种蠢材似的！ 这个男人，实在是太讨厌了。 “我哪里有你说的那么不堪？再说了，我现在不是好好地站在这里吗？哪儿有受伤？” 那个男人笑着，“恩，现在是没有受伤，不过照你那种踢法再踢上几分钟，明天早上你那只脚就甭想穿鞋了！” 郁紫陌：“……” 有那么夸张吗？ 那个男人说道：“你呢，一看就是新手，像你这种脚软、皮薄、骨头酥的女人，是踢不了沙袋的！” 那笑容，分明带着一抹轻蔑啊！郁紫陌怎么看都觉得碍眼。 “你这分明就是门里看人，把人看扁了！哼，难道你很厉害？” 郁紫陌有些不服气，而那个男人听到郁紫陌说这样的话，不由得挑眉笑笑。 “哎呀，不服？” “没错，就是不服！” 郁紫陌瞪着他。 那个男人笑着说道：“不服？你等着，我给你演示一遍！” 说着，他就转身去旁边换衣服。 郁紫陌没有想到，那个男人竟然当着她的面直接将外套 下来，紧接着是里面的衣，当他那健硕有型的身材在她的面前展 出来的那一瞬间，郁紫陌刷的一下脸红了。 额……真是没有想到，他看起来很是清瘦，可是一掉衣服……身材竟然那么 ，话说比她之前见到的健身教练的身材还要好！ 紧接着，他又换了鞋，还有拳击手套，就那样站在了那个沙袋面前。 回眸，他冲着郁紫陌笑了笑，那眉宇之中带着一抹骄傲的神 ，眼睛里也晶灿灿的， 是自信。 “那，我给你演示一下啊！打沙袋的时候，你必须设想面前站立着一位凶恶的敌人一步一步向你 过来，你呢，必须要全力以赴地防范、反击、重击！彻底重创他！千万不能掉以轻心，马马虎虎、大大咧咧！ 一旦击空了，要立即变化应对方式，始终把沙袋想象成一个人。要改变战术战略，声东击西，晃左击右、引上击下，防御反击、闪躲还击。脑子里面揣着这样的念头，带着丰富的想象去打击沙袋，这样的话，到了实战的时候，才能有的放矢。” 他跟郁紫陌说完这番话，紧接着就开始了他的打击动作。 而郁紫陌就站在那边看着，他出拳的动作很快，而脚上的动作配合得也是那么好，连环打击，手收脚出、脚收手出、紧密连贯，如行云 水一气呵成。 郁紫陌就那样看着他，一时间，心中颤抖不已。 话说这个男人认真起来的样子，真的是……太酷了！ 终于，那个男人的演示完毕，郁紫陌才回过神来。 好吧…… 的确是被苏到了！ 话说亲眼看到男人打沙袋，跟在电影里面看到……完全不是一个概念啊！ 那种 觉……震惊又刺 ！ 而在他击打沙袋的时候，那肩膀上还有胳膊上的肌 ，看起来是那么 ！ 简直是酷得不要不要的！ 郁紫陌是真心佩服了。 眼前这个男人，一看就是练过的啊！ 好吧，她服了。 这时候，他扭过头来，冲着郁紫陌一笑。 “恩，怎么要，现在……服了吗？” 正文 1760、万一你要诬陷我非礼你，啧啧，我就是跳进黄河也洗不清了！ 服了吗？ 原本她已经心服口服了，但是，他用那种得意洋洋的口吻来问她，实在是招人恨啊！ 真是见不得男人那么嘚瑟啊！ 他越是这样说，她就越不服气了呢！ “不服！” 她哼了一声，说道：“你练了多久了？跟我一个新手比，你好意思？” 那个男人没想到她谁这样说，眉头微微上扬，薄 也勾起了一抹绚烂的弧度。 “哎呦喂，我说，你这是跟我杠上了，恩？” “切，谁稀罕跟你杠上啊！我玩我的，你玩你的，咱们井水不犯河水！” 郁紫陌说着，不再理睬他，转而去了另一个沙袋的面前，伸手就是一拳。 真是丢人！ 被这样一个家伙奚落，太可恶了啊！ 哼！她才不要理会他呢！ 郁紫陌越想，心中越是憋屈，于是抬起脚，就冲着那个沙袋踢了过去。 哼，踢死你踢死你！ 结果，一脚下去…… 痛意传来！ 她啊的叫了一声，瞬间眼泪都快要被 出来了！ 尼玛，为什么这沙包这么硬…… 脚趾头都快要被顶断了！ 郁紫陌叫苦不迭啊！ 那人上前一步，就要扶她，但是郁紫陌却瞪了他一眼。 “你别碰我！” 那个男人的手原本都要碰到她的手臂了，结果听到她这大声呵斥，连忙将手举起来，做出投降状。 “好好好，我不碰，我不碰！这年头，碰瓷儿的人太多了，我还怕做了好事儿被警察冤枉呢！万一你要诬陷我非礼你，啧啧，我就是跳进黄河也洗不清了！” 那语气……啧啧，真特么的欠揍啊！ 郁紫陌那只脚疼得不行，已经不能在地上站着了，只能单腿蹦着，来到一旁休息区的椅子上坐下来。 那个男人就站在她身边不远处，啧啧道：“怎么样，我就跟你说了吧，像你这样脚软、皮薄、骨头酥，是踢不了沙袋的，你还不信这个 ，非要跟我较劲儿，现在可好，吃苦头的还是你自己！” 郁紫陌有些闹了，尼玛，自己的脚丫子正疼着呢，这个男人还在自己的耳朵边上唧唧歪歪，唧唧歪歪，真是太讨厌了！ “你能不能闭上嘴，不要说话！” 她气咻咻的命令道。 “好好好，我闭嘴，不说话！”ｚＺＷTＷｘ.ＣoＭ |
觉得这个人说话的口吻……有点欠揍呢？ 不过很快，那个人又说道：“第一次玩沙袋？” 郁紫陌：“……对！” 那人笑了，“就知道是这样，一看你的动作，就是一点章法都没有，胡
踢打。” 郁紫陌：“……” 话说被人这样毫不留情的戳穿，还真是很没有面子啊！ 不过那个人没有理睬她，而是直接走到了沙袋的旁边，伸手固定住，然后转过头来，冲着她说道： “我跟你说啊，踢沙袋的时候，很多人普遍犯的一个错误就是发
。这沙袋是让你练渗透力的。练的是发力，还有就是打击面的承受能力。不是让你听响儿的，更不是让你
确的把握时间，掌握沙袋的运行轨迹！” 说着，那个男人又瞄了郁紫陌一眼，说道：“很多人一上来，就抡圆了pia pia 地踢，然后……就把脚戳了，结果呢……就只能用牙
着凉气、单腿跳着跑一边坐着去了。恩，就像……你这样！” 正文 1759、像你这种脚软、皮薄、骨头酥的女人…… 那个男人的话音落下，郁紫陌又炸
下来，紧接着是里面的
出来的那一瞬间，郁紫陌刷的一下脸红了。 额……真是没有想到，他看起来很是清瘦，可是一
，话说比她之前见到的健身教练的身材还要好！ 紧接着，他又换了鞋，还有拳击手套，就那样站在了那个沙袋面前。 回眸，他冲着郁紫陌笑了笑，那眉宇之中带着一抹骄傲的神
，眼睛里也晶灿灿的，
是自信。 “那，我给你演示一下啊！打沙袋的时候，你必须设想面前站立着一位凶恶的敌人一步一步向你
过来，你呢，必须要全力以赴地防范、反击、重击！彻底重创他！千万不能掉以轻心，马马虎虎、大大咧咧！ 一旦击空了，要立即变化应对方式，始终把沙袋想象成一个人。要改变战术战略，声东击西，晃左击右、引上击下，防御反击、闪躲还击。脑子里面揣着这样的念头，带着丰富的想象去打击沙袋，这样的话，到了实战的时候，才能有的放矢。” 他跟郁紫陌说完这番话，紧接着就开始了他的打击动作。 而郁紫陌就站在那边看着，他出拳的动作很快，而脚上的动作配合得也是那么好，连环打击，手收脚出、脚收手出、紧密连贯，如行云
水一气呵成。 郁紫陌就那样看着他，一时间，心中颤抖不已。 话说这个男人认真起来的样子，真的是……太酷了！ 终于，那个男人的演示完毕，郁紫陌才回过神来。 好吧…… 的确是被苏到了！ 话说亲眼看到男人打沙袋，跟在电影里面看到……完全不是一个概念啊！ 那种
觉……震惊又刺
！ 而在他击打沙袋的时候，那肩膀上还有胳膊上的肌
，看起来是那么
也勾起了一抹绚烂的弧度。 “哎呦喂，我说，你这是跟我杠上了，恩？” “切，谁稀罕跟你杠上啊！我玩我的，你玩你的，咱们井水不犯河水！” 郁紫陌说着，不再理睬他，转而去了另一个沙袋的面前，伸手就是一拳。 真是丢人！ 被这样一个家伙奚落，太可恶了啊！ 哼！她才不要理会他呢！ 郁紫陌越想，心中越是憋屈，于是抬起脚，就冲着那个沙袋踢了过去。 哼，踢死你踢死你！ 结果，一脚下去…… 痛意传来！ 她啊的叫了一声，瞬间眼泪都快要被
出来了！ 尼玛，为什么这沙包这么硬…… 脚趾头都快要被顶断了！ 郁紫陌叫苦不迭啊！ 那人上前一步，就要扶她，但是郁紫陌却瞪了他一眼。 “你别碰我！” 那个男人的手原本都要碰到她的手臂了，结果听到她这大声呵斥，连忙将手举起来，做出投降状。 “好好好，我不碰，我不碰！这年头，碰瓷儿的人太多了，我还怕做了好事儿被警察冤枉呢！万一你要诬陷我非礼你，啧啧，我就是跳进黄河也洗不清了！” 那语气……啧啧，真特么的欠揍啊！ 郁紫陌那只脚疼得不行，已经不能在地上站着了，只能单腿蹦着，来到一旁休息区的椅子上坐下来。 那个男人就站在她身边不远处，啧啧道：“怎么样，我就跟你说了吧，像你这样脚软、皮薄、骨头酥，是踢不了沙袋的，你还不信这个
，非要跟我较劲儿，现在可好，吃苦头的还是你自己！” 郁紫陌有些闹了，尼玛，自己的脚丫子正疼着呢，这个男人还在自己的耳朵边上唧唧歪歪，唧唧歪歪，真是太讨厌了！ “你能不能闭上嘴，不要说话！” 她气咻咻的命令道。 “好好好，我闭嘴，不说话！”ｚＺＷTＷｘ.ＣoＭ